Krankengymnastik (KG) bei Physiotherapie Vitality in der Innenstadt von Frankfurt

In der Krankengymnastik (KG) steht Ihre aktive Mitarbeit im Mittelpunkt: Durch gezielte Übungen und alltagsnahe Strategien unterstützen wir Sie dabei, Beschwerden nachhaltig zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und Stabilität aufzubauen. 

In der Praxis VITALITY – Praxis für Physiotherapie und Training in Frankfurt Innenstadt entwickeln wir dafür einen Plan, der zu Ihrem Alltag, Ihrem Ziel und Ihrem Befund passt.

Sie haben ein Rezept für Krankengymnastik (KG)? 
Wir begleiten Sie strukturiert – vom ersten Befund bis zur Übungsroutine für zuhause.

Was ist Krankengymnastik?

Krankengymnastik verbessert Funktion und Bewegungsqualität – vor allem durch gezielte, dosierte Übungen. Im Unterschied zu rein passiven Maßnahmen (z. B. Massage) lernen Sie Bewegungen und Strategien, mit denen Ihr Körper wieder stabiler und belastbarer wird.

Häufige Inhalte in der Krankengymnastik (je nach Rezept und Befund):

• Mobilisation und Aufbau von Beweglichkeit (Gelenkfunktion)
• Stabilisations- und Kräftigungsübungen (Belastbarkeit)
• Koordination, Gleichgewicht und ggf. Gangbild
• Training funktioneller Bewegungen für Alltag, Beruf und Sport (z. B. Heben, Sitzen)
• Atem- und Entlastungsstrategien
• Anleitung für Eigenübungen (Home-Programm)
  
  

Wann ist Krankengymnastik sinnvoll?

Krankengymnastik wird häufig eingesetzt bei:

• Schmerzen und Verspannungen (z. B. Rücken- und Nackenschmerzen)
• Gelenkbeschwerden (z. B. Knie, Hüfte, Schulter, Sprunggelenk)
• Einschränkungen nach Verletzung oder Operation (Reha-Aufbau, Wiederbelastung)
• Haltungs- und Bewegungsproblemen (z. B. muskuläre Dysbalancen, instabile Muster)
• Wiederkehrenden Beschwerden im Alltag oder Sport (Belastungsschmerz, Unsicherheit)
• Koordinativen/neurologischen Themen (je nach Verordnung)

Warum ist KG oft besonders nachhaltig?

Krankengymnastik zielt auf langfristige Verbesserung, weil Sie Funktionen aufbauen, statt nur kurzfristig zu entlasten. 
Je nach Beschwerdebild kann aktive Therapie sinnvoller sein als ausschließlich passive Maßnahmen – häufig ist eine Kombination möglich, aber die Basis bleibt oft der aktive Aufbau.

So läuft eine KG-Behandlung bei uns ab

Zu Beginn der Krankengymnastik (KG) nehmen wir uns Zeit für Befund und Zielklärung: Wir schauen uns Ihre Beweglichkeit, Belastbarkeit, Ihr Schmerzverhalten und die relevanten Anforderungen aus Alltag, Beruf oder Sport an. Darauf aufbauend entwickeln wir einen individuellen Therapieansatz, der logisch strukturiert ist und Schritt für Schritt auf Ihr Ziel einzahlt.
In der Behandlung steht die aktive Übungsbehandlung im Mittelpunkt: Sie lernen gezielte Übungen und Bewegungsstrategien, die zu Ihrem Beschwerdebild passen und Ihnen helfen, Stabilität, Kontrolle und Belastbarkeit wieder aufzubauen. Dabei passen wir die Inhalte im Verlauf an Ihren Fortschritt an, sodass die Krankengymnastik wirksam bleibt und Sie nachhaltig sicherer in Bewegung kommen.

Rezept, Dauer & Termin

Krankengymnastik (KG) wird auf Rezept verordnet (gesetzlich oder privat – je nach Versicherung und Verordnung). Wenn Sie unsicher sind, was genau auf Ihrem Rezept steht, helfen wir Ihnen gerne bei der Einordnung.

Wir vergeben in der Regel 40-Minuten-Termine, weil wir überzeugt sind, dass eine wirksame Therapie ausreichend Zeit braucht – nicht nur für die Behandlung selbst, sondern auch für Anamnese, kurzen Befund, Abstimmung der Ziele und eine verständliche Anleitung. So bleibt trotz organisatorischer Punkte genügend Raum, um gezielt therapeutisch zu arbeiten.

Je nach Beschwerdebild kann es sinnvoll sein, dass Ihr Arzt Krankengymnastik (KG) und Manuelle Therapie (MT) gemeinsam verordnet. So kann eine Sitzung zum Beispiel sinnvoll aufgeteilt werden – etwa 20 Minuten MT und 20 Minuten KG –, damit wir zunächst gezielt behandeln und das Ergebnis anschließend direkt aktiv stabilisieren können. 
Wie lange die gesamte Behandlung dauert, hängt unter anderem davon ab, wie viele Einheiten auf Ihrem Rezept stehen und welche Ziele wir gemeinsam verfolgen.

FAQ zur Krankengymnastik (KG)

Was ist der Unterschied zwischen KG und Manueller Therapie (MT)?

KG ist vor allem aktiv: Sie üben gezielt, um Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Funktion aufzubauen. MT ist stärker passiv und arbeitet mit speziellen Handgriffen. In vielen Fällen ist KG besonders nachhaltig, weil aktives Üben die Belastbarkeit langfristig verbessert.

Muss ich bei KG aktiv mitarbeiten?

Ja – in den meisten Fällen ist Ihre Mitarbeit zentral, damit die Behandlung langfristig wirkt.

Wie schnell merke ich eine Verbesserung?

Viele Patienten spüren erste Veränderungen innerhalb weniger Termine. Nachhaltig wird es meist, wenn die Inhalte konsequent umgesetzt werden.

Was soll ich zum Termin mitbringen?

Original Rezept (vorab per eMail), Handtuch, bequeme Kleidung und ggf. relevante Vorbefunde.

Termin anfragen: Kontaktformular

VITALITY – Praxis für Physiotherapie und Training
Schillerstraße 30–40, 60313 Frankfurt am Main
Tel. 069 15343443